Grupos terapéuticos

Trabajamos

Priorizando tu salud y bienestar

Grupos de estimulación cognitiva

En Sàpiens los grupos de estimulación cognitiva son dirigidos por profesionales altamente cualificados y con experiencia psicología cognitiva. En cada sesión, te guiaremos a través de una variedad de ejercicios y actividades diseñadas específicamente para estimular tu mente y mejorar tus habilidades cognitivas.

¿Qué es la estimulación cognitiva y cómo puede beneficiarte?

La estimulación cognitiva es un conjunto de actividades diseñadas para ejercitar y fortalecer las habilidades cognitivas, como la memoria, la atención, el razonamiento y la percepción. Estas actividades son especialmente beneficiosas para personas que desean mantener su agudeza mental, mejorar su calidad de vida y prevenir el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.

Al unirte a nuestros grupos de estimulación cognitiva, tendrás la oportunidad de

Beneficios de unirte a nuestros grupos de estimulación cognitiva

¿Por qué unirte a nuestros grupo de estimulación cognitiva?

Nuestros grupos están abiertos a adultos de todas las edades y niveles de habilidad cognitiva. No importa si estás buscando mantener tu mente activa y ágil o si estás buscando apoyo para enfrentar desafíos cognitivos específicos, nuestros grupos de estimulación cognitiva están diseñados para adaptarse a tus necesidades individuales.

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Grupos de apoyo a cuidadores

En SÀPIENS, entendemos los desafíos y las demandas emocionales que conlleva ser un/ a cuidador/a. Sabemos que cuidar de un ser querido puede ser gratificante, pero también puede ser agotador y, a veces, solitario.

¿Por qué elegir los grupos de apoyo en SÀPIENS?

  1. Profesionales Especializados: Nuestro equipo está compuesto por psicólogos y terapeutas con experiencia en el apoyo a cuidadores.

  2. Flexibilidad: Ofrecemos sesiones presenciales y en línea para adaptarnos a tu horario y necesidades.
  3. Enfoque Integral: Abordamos tanto el aspecto emocional como el práctico del cuidado, proporcionando un apoyo completo.

¿Qué ofrecemos?

Nuestros grupos de apoyo proporcionan un entorno seguro y confidencial donde puedes compartir tus experiencias y sentimientos sin miedo a ser juzgado. Encontrarás un espacio donde ser comprendido y apoyado por quienes están pasando por situaciones similares.

Nuestros profesionales cualificados ofrecen orientación y apoyo emocional para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos psicológicos que puedan surgir en tu rol de cuidador. Aprenderás estrategias efectivas para cuidar de tu bienestar mental y emocional.

Accede a una variedad de recursos y herramientas prácticas que te ayudarán a mejorar tu capacidad de cuidado. Desde técnicas de manejo del tiempo hasta estrategias para mejorar la comunicación con tu ser querido, te proporcionaremos todo lo que necesitas para hacer tu labor más llevadera.

Participa en sesiones interactivas y dinámicas donde podrás aprender y compartir en un ambiente colaborativo. Nuestras reuniones están diseñadas para ser informativas, pero también reconfortantes y motivadoras.

Conectar con otros/as cuidadores/as puede ser una fuente invaluable de apoyo y amistad.

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Habilidades sociales

Sàpiens ofrece para niños y niñas, adolescentes y jóvenes en un entorno compartido y de confianza, un espacio para trabajar las dificultades para relacionarse , resolver conflictos, expresar opiniones , saber pedir ayuda, iniciar y mantener amistades.

Diferentes grupos , según edad

Abordamos dificultades como

CAPIBARAS

Grupo para niños y niñas de 3 a 6 años (logo Capibara de los trípticos e imagen del grupo empiezo primaria)

EXPLORAKIDS

Grupo para niños y niñas de 7-9 años. (logo mapa e imagen de los trípticos)

CAZAFANTASMAS

grupo de adolescentes de 10-12 años (logo fantasma e imagen de los trípticos)

MARVELS

grupo de adolescentes y jóvenes +13 años

¿Cómo trabajamos?

A partir de un programa específico y en pequeños grupos aprenden y practican la competencia social, la empatía , la escucha, la expresión y el control emocional, la comunicación asertiva, el reconocimiento y la defensa de los derechos propios y los de los demás, el saber hacer amigos y mantenerlos, la capacidad de definir problemas interpersonales, evaluar y buscar soluciones a conflictos y situaciones sociales que se les presenta en la vida real

Nuestros grupos de habilidades sociales se realizan a partir de un programa establecido, con una duración de 6 meses, adaptando ese programa a las características individuales de los participantes.