Prioritzant el teu benestar

Psicologia clínica

En SÀPIENS oferim serveis en l’àrea de psicologia clínica tant de manera presencial com a domicili orientats a les diverses etapes del cicle vital, dirigint-nos a infants, adolescents, adults i persones majors.

El nostre mètode

1

Visita gratuïta amb la finalitat d'orientar el cas i dirigir al professional més adequat.

2

per a la recollida de dades i plantejament d’hipòtesi.

4

sessions individuals de 60 minuts de durada basades en l'evidència científica per a la consecució dels objectius terapèutics proposats.

5

Comunicació contínua amb professionals rellevants per a contribuir a un suport integral i col·laboratiu, maximitzant el progrés de les nostres intervencions

6

Ajust de resultats en funció dels progressos i les demandes canviants de l'entorn i de la persona.

Treballem

Psicologia infantil

En SÀPIENS ens encarreguem d’observar, interpretar i abordar els processos mentals, emocionals i socials dels infants en diverses etapes del seu desenvolupament, des de la infància primerenca fins a l’adolescència.

Els nostres professionals es dediquen a comprendre com els factors biològics, psicològics i socials influeixen en el desenvolupament dels nens i com aquests factors poden afectar el seu benestar emocional i conductual. Ens preocupem per identificar i tractar dificultats i trastorns emocionals o del comportament que puguin sorgir durant la infància.

En aquesta etapa considerem que l’assessorament a les famílies és una de les claus de l’èxit de les intervencions, així com una comunicació fluida amb els referents acadèmics i diferents professionals involucrats en el cas.

Niño con una psicologa

Abordem dificultats com

Dificultats i/o trastorns de conducta

Conducta desafiant, conducta agressiva, conducta negativista, dificultats per a seguir les normes, falta de límits, etc.

Dificultats d'aprenentatge

Com la dislèxia, la discalcúlia o els trastorns de dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)

Trastorns del desenvolupament

Com el trastorn de l'espectre autista (TEA) i el trastorn del desenvolupament intel·lectual

Dificultats emocionals

Com l'ansietat, la depressió, l'estrès o els traumes emocionals

Dificultats de relació i habilitats socials

Dificultats per a fer amics, problemes d'interacció social o conflictes familiars.

Dificultats i/o trastorns de l'alimentació

Restricció alimentària, conductes compensatòries.

Problemes d'adaptació

Com la dificultat per a adaptar-se a canvis importants en la vida, com la separació dels pares, el canvi d'escola o de ciutat

Problemes d'autoestima

Com la falta de confiança en si mateix i la inseguretat

Psicologia adolescents

En SÀPIENS reconeixem que l’adolescència és una etapa plena de canvis, desafiaments i descobriments. Entenem la importància de brindar un espai segur i confidencial on els adolescents puguin explorar les seves emocions, resoldre conflictes interns i desenvolupar habilitats per a enfrontar els desafiaments de la vida.

dos adolescentes

Abordem dificultats com​

Problemes de comunicació amb la família

Discrepància en pautes i límits, processos de separació o divorci.

Ansietat social

Dificultats en la relació amb iguals.

Dificultats de regulació emocional

Agressivitat i impulsivitat.

Trastorns de l'estat de l'ànim, com la depressió
Bullying, ciberbullying i problemes en l’entorn escolar
Baixa autoestima i transtorns de la son
Conductes desafiants i manipulatives
Trastorns en l'alimentació

Imatge personal i corporal

Addiccions videojocs
Exploració identitat
Processos de dol i pèrdues

Psicologia adults

En SÀPINES ens comprometem a oferir-te un suport integral per a la teva salut mental i emocional. Reconeixem que la vida adulta ve acompanyada d’una sèrie de desafiaments únics, el nostre equip de psicòlegs t’ajudarà a navegar per ells amb confiança i fortalesa.

dos personas adultas hablando

Abordem dificultats com​​

Trastorns de l'estat d'ànim

Com a depressió, trastorn bipolar i distimia

Trastorns d'ansietat

Com a trastorn d'ansietat social, trastorn de pànic, agorafòbia, trastorn d'ansietat generalitzada (TAG),

Trastorn obsessivocompulsiu (*OC) i relacionats
Trastorns relacionats amb traumes i factors d'estrès
Trastorns del son-vigília

Com a insomni i hipersominia.

Trastorns de la personalitat

Com a trastorn límit de la personalitat (TLP), Trastorn de la personalitat histriònica, Trastorn de la personalitat paranoide, Trastorn de la personalitat obsessivocompulsiva…

Trastorns del control dels impulsos
Processos de dol i pèrdues

Teràpia de parella

En SÀPIENS comprenem que les relacions de parella poden enfrontar desafiaments en qualsevol de les seves etapes, i som aquí per a ajudar-vos a superar-los. El nostre equip de professionals us brindarà suport per a enfortir la vostra comunicació, resoldre conflictes i conrear una major connexió a nivell emocional. Us oferim un espai segur i lliure de judicis, per a explorar les vostres preocupacions i treballar junts cap a solucions efectives.

Poden variar depenent de les necessitats específiques de cada parella

Els objectius de la teràpia de parella poden incloure

Millorar la comunicació

Un dels objectius principals de la teràpia de parella és millorar la forma en què la parella es comunica entre si. Això pot implicar aprendre habilitats de comunicació efectives, expressar sentiments i necessitats de manera clara i aprendre a escoltar activament la parella.

Resoldre conflictes

La teràpia de parella pot ajudar a identificar els problemes subjacents que causen conflictes recurrents en la relació i treballar en la seva resolució de manera constructiva. Això pot incloure aprendre a negociar i comprometre's de manera equitativa.

Enfortir el vincle emocional

La teràpia de parella pot ajudar a enfortir el vincle emocional entre els membres de la parella, cultivant la intimitat, la confiança i la connexió emocional.

Superar crisi o traumes

Si la parella ha enfrontat crisi o traumes, com a infidelitats, pèrdues o malalties greus, la teràpia pot ajudar-vos a processar aquests esdeveniments, sanar les ferides emocionals i reconstruir la confiança

Identificar i canviar patrons de disfuncionals

La teràpia de parella pot ajudar a identificar patrons de comportament o interacció que són nocius per a la relació, com l'evitació, la crítica o el distanciament, i treballar a canviar-los cap a patrons més saludables.

Establir metes i valors compartits

La teràpia de parella pot ajudar la parella a identificar i establir metes i valors compartits, creant una visió compartida pel futur de la relació.

Teràpia de família

En SÀPIENS, comprenem que la família és el cor de les nostres vides i que cada família enfronta desafiaments únics en el seu camí cap a l’harmonia i el benestar. És per això que oferim serveis especialitzats en teràpia de família, dissenyats per a ajudar les famílies a superar obstacles, enfortir els seus llaços i prosperar juntes.

En SÀPIENS, t’oferim un espai segur i confidencial on cada membre de la família pot expressar-se lliurement i ser escoltat amb empatia. Treballarem junts per a identificar patrons de comportament que puguin estar causant discòrdia i aprendrem estratègies efectives per a resoldre conflictes de manera constructiva.

Familia jugando en la playa

Poden variar segons les necessitats específiques de cada família i els desafiaments que enfrontin

Els objectius de la teràpia psicològica familiar poden ser

Millorar la comunicació

La teràpia pot ajudar a millorar la comunicació entre els membres de la família, fomentant un ambient on cada integrant se senti escoltat i comprès.

Resoldre conflictes

Es busca identificar i abordar els conflictes que puguin existir dins de la família, ajudant a trobar solucions constructives i promovent la resolució d’aquests.

Enfortir els vincles familiars i Promoure la cohesió familiar

La teràpia pot ajudar a enfortir els lligams afectius entre els membres de la família, promovent el suport mutu i el treball en equip. Es busca crear un sentit d'unitat i pertinença a la família, fomentant la col·laboració i el respecte entre tots els seus membres.

Identificar rols i patrons disfuncionals

La teràpia pot ajudar a identificar rols i patrons de comportament disfuncionals dins de la família, permetent treballar en la seva modificació per a aconseguir relacions més saludables

Manejar crisis familiars

En situacions de crisis com la pèrdua d'un ser estimat, problemes de salut mental o addiccions, la teràpia pot proporcionar suport emocional i estratègies per a afrontar la situació de manera efectiva com a unitat familiar

Promoure el creixement personal

La teràpia familiar pot ser una oportunitat perquè cada membre de la família explori i desenvolupi el seu propi creixement personal, comprenent com les seves accions afecten als altres i aprenent a establir límits saludables